E-mail Hieke Kaastra
 

Is focussen iets voor jou?

 

 

 

Vrijwel iedereen heeft baat bij focussen. Vooral als je een ‘denker' bent, als je regelmatig overspoeld raakt door gevoelens, of als je moeilijk contact kunt maken met je lijf of met gevoelens, kan focussen effectief werken. Wil je actief aan de slag met focussen, kun je de focustrainingen 1 (basistraining) 2, 3 en 4 volgen. Wil je daarna het focussen professioneel toepassen is de begeleiders- en trainerscursus Focussen een aanrader.

Achtergrond Focussen
Focussen is ontwikkeld door Gendlin (1960), een Amerikaanse hoogleraar in de psychologie en filosofie die zich bezighield met cliëntgerichte psychotherapie. Hij concludeerde uit een onderzoek dat 'de succesvolle cliënt' van nature iets deed waardoor hij meer baat had bij therapie dan anderen. Deze cliënt tast van binnen af hoe iets emotioneel én lichamelijk aanvoelt. Gendlin ontwikkelde het focussen als een zelfstandige methode, die nu wereldwijd wordt toegepast. Kijk voor meer info over focussen op www.focussen.info of www.focusing.org .

 

 

 

 

 

Klik voor info over de basistraining hier.